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一天的开始  

2015-01-01 08:13:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     夜幕还没退去,大地仍在沉睡,冬日里的一天就这样的开始了。每日晨起4:30左右我们是被一阵刺耳的闹钟声吵醒的;老伴摸索着把它关掉;我们翻个身又拖了三、五分钟才睁开惺睡的眼;懒懒地从香甜的睡梦中爬起。接着就是洗漱忙碌······
   该出发去晨练了,我们轻轻地锁好门,蹑手蹑脚地下楼。这时,楼道里静得连根针掉在地上都能听得到;我们的心跳;我们的呼吸似乎都敞着门;那么的有节奏。到了街上楼房一片漆黑,唯有路灯闪烁,才影影绰绰可见周围的部分景物。偶尔见到出租车驶过。天上的星半闭着眼;只有月亮坚守着自已的岗位。我的手搭在老伴的胳膊腕上,老伴用力夹紧,我们步履匆匆······
    晨练点是在干休所的四楼,一个多功能的活动室。到那后,我们先是换太极服;然后是十几分钟的热身,接着随着舒缓的音乐做太极功,而后打太极拳、刀、剑。拳友们齐而准;柔而刚。除了那舒缓的音乐声,再听到的就是蹍脚、转身的声音。那么的投入,那么的认真,身心都舒展了。
    这时天也亮了,晨练结束了。我们迎着朝阳;披着寒风;踏着积雪回了。
    
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